Похудение с помощью яблочного уксуса

яблочный уксус
Популярность похудения с помощью яблочного уксуса продолжает расти, и я решила разобраться с этим вопросом более основательно. Перечитав массу статей об эффективности метода, я всё-таки не получила четкого ответа на вопрос «можно ли пить уксус», и это меня смущает. Давайте обсудим вместе, разбирая типичные высказывания сторонников такого способа похудения.

Яблочный уксус отличается внушительным количеством полезных свойств, которые делают его не просто продуктом питания, но еще и незаменимым помощником при похудении. В своем составе он имеет немалое количество калия, а также комбинацию органических кислот: уксусной, щавелевой, яблочной, лимонной и других. Именно наличие натуральных кислот помогает расщеплению углеводов и жиров, уменьшению аппетита, ускорению общего обмена веществ.

Почему никто не говорит о том, что уксус из яблок никак не может быть полезнее самих яблок? Если речь о пользе, то почему никто не скажет честно: «ешьте яблоки»? Или натуральные кислоты, которые влияют на похудение, содержатся только в уксусе?

С целью похудения яблочный уксус применяют как внутрь, так и наружно. Следует заметить, что употребление этого вещества категорически противопоказано людям с какими-либо болезнями желудка, особенно, если имеет место быть повышенная кислотность. Также стоит уделить достаточно внимания покупке самого уксуса. Специалисты советуют приобретать только проверенные марки, так можно защититься от подделки и купить по-настоящему натуральный и полезный продукт.

Если даже ваш желудок в порядке, регулярный прием уксуса способен пошатнуть здоровье. Ведь пагубное воздействие кислоты имеет накопительный характер. Сброшенные килограммы могут и вернуться, а вот лечить желудок намного труднее!

Тем, кто решил заняться похудением с помощью яблочного уксуса, можно посоветовать следующую схему принятия этого продукта: по 2 ч. л. на стакан-полтора воды дважды в сутки - утром перед завтраком и после ужина вечером. Если вкус раствора уксуса в воде не слишком приятный по вкусу, то воду можно заменить каким-нибудь фруктовым или овощным соком. Строго запрещается принимать неразведенный уксус, так как он может привести к ожогу слизистой желудка или пищевода.

Перед завтраком, это значит натощак? Эта рекомендация мелькает в сети тут и там. Только подумайте, кислотный раствор на голодный желудок. Разве это не удар по организму? Не думаю, что похудение такой ценой оправдано.

Безопасный рецепт использования

Наружное использование яблочного уксуса рекомендовано при целлюлите и излишних жировых отложениях. Наиболее часто практикуется обертывание на основе уксуса и различных добавок. Так, вещество можно комбинировать с эфирными маслами: апельсиновым, грейпфрутовым, лимонным.

Для приготовления смеси уксус разводится водой в соотношении 1:1, а также добавляется немножко эфирного масла — не больше 4-5 капель. Прежде чем втирать разведенный уксус в кожу, стоит воспользоваться скрабом и принять горячий душ, чтобы очистить поверхность кожи от отмерших клеток и открыть поры. После натирания проблемных участков нужно обернуть их пищевой пленкой в несколько слоев, а сверху надеть какую-нибудь теплую одежду.

Также очень эффективным рецептом для обертываний является сочетание яблочного уксуса с натуральным медом. Мед и уксус усиливают полезные характеристики друг друга, успешно выводят из кожи шлаки, способствуют расщеплению жиров и ликвидируют начальные формы целлюлита.

Наружное использование яблочного уксуса вполне оправдано. Это дает коже так же положительный косметологический эффект. Берегите здоровье и красоту!

 
 

Отзывы

Мари:
Полностью согласна с мнением автора статьи. Это экстремальный способ, у меня подруга пила уксус, пока всю эмаль на зубах не испортила! Исправлять последствия будете задорого. Лучше бы сразу купила тренажер нормальный.

Добавить отзыв:

Включите изображения в браузере Если не виден код, пожалуйста обновите.