Как применять крем для похудения?

Как применять крем для похудения

Скептическое отношение к косметическим средствам для похудения у большинства женщин связано с опытом их неудачного применения. В действительности сыворотки, кремы для похудения и подобные средства имеют полное право на жизнь и будут эффективны, но только при одном условии. Следует помнить, что применяемые сами по себе, а не в комплексе, эти средства вряд ли дадут ожидаемый эффект. А вот в сочетании с фитнесом и соблюдением правильного режима питания, можно достичь результата.

Зачем нужен крем для тела и почему некоторая часть подобных кремов имеет маркировку «для похудения»? Основное назначение подобных препаратов — уход за кожей. После использования таких средств кожа обретает нормальный тонус, в ней ускоряется обмен веществ, позволяющий клеткам выполнять свою работу наилучшим образом. Крем для похудения содержит специальные активные вещества, действующие на жировую прослойку. Но если мы хотим эффективно похудеть, то просто нанести продукт на кожу недостаточно. Косметологи советуют сочетать нанесение крема с массажем проблемных зон на животе, бедрах и ягодицах.

Бёдра: ладонями с обеих сторон обхватываем бедро, и делаем первые поглаживающие движения в направлении от колен вверх. Постепенно наращиваем усилия, чтобы чувствовалось давление рук. На этом этапе прорабатывается передняя поверхность бедра. Далее совершаем винтообразные давящие движения основанием кисти по направлению от колен вверх. Теперь прорабатываем заднюю поверхность ноги похлопываниями по всей его поверхности. Ещё раз повторяем первое упражнение.

Ягодицы: круговыми движениями растираем и разминаем мышцы. Возможно также применение специальных массажных приспособлений, в этом случае сначала нужно нанести крем и втереть его в кожу и только потом использовать ролики для массажа.

Живот: массируем его всей поверхностью ладони, снизу вверх и наоборот, затем делаем массаж круговыми движениями. Мышцы живота при этом должны быть напряженными. Завершающий этап — это поглаживания руками от середины живота к его бокам.

Если задумываться всерьез о получении ощутимых результатов от применения косметических средств, то одним кремом тут не обойтись! Процедура по уходу должна состоять из следующих стадий: нанесение очищающих масел с активными компонентами, непосредственно массаж, нанесение расщепляющей (липолитической) сыворотки-маски, завершающий этап — нанесение моделирующего геля, который предназначен для борьбы с жировыми отложениями. Для начального эффекта следует наносить перечисленные препараты, комбинируя их с массажем два раза в неделю на протяжении месяца.

Примечание: сегодня в специализированной аптеке или магазине можно найти любые препараты, но, например, очищающие масла для массажа можно приготовить самостоятельно. Вам потребуется простое косметическое масло (миндаль, персик и др. экстракты), витамины Е и А в растворе, масла зверобоя и ростков пшеницы.

Не забывайте, что уменьшение углеводов в рационе, увеличение физической нагрузки, соблюдение правильного образа жизни, своевременное лечение заболеваний — это залог красивого внешнего вида и прекрасного самочувствия.

 
 

Отзывы

Иван:
А на мужчин эти кремы действуют? :-)
лариса:
Иван, а вы видели когда-нибудь у мужчин целлюлит? :):):)
Вика:
Некоторые из кремов для похудения имеют побочные эффекты и я бы не советовала их применять. В случае возникновения каких либо симптомов обращайтесь к врачу
Карина:
С другой стороны это далеко не самое опасное средство. Таблеточки внутрь дают гораздо больше риска. :))

Добавить отзыв:

Включите изображения в браузере Если не виден код, пожалуйста обновите.