Процедуры для похудения в салонах и дома

ПРОЦЕДУРЫ

Многие женщины, обращая внимание на собственную фигуру, остаются недовольны. Вслед за этим их начинает мучить вопрос: как же похудеть побыстрее? Первой на ум приходит, конечно же, диета. Но мы уже обсуждали, что это не лучший способ сбросить вес, и наша цель — похудение без диет. К счастью, диета — это вовсе не единственный способ похудеть. В этом разделе мы хотим рассказать вам о всевозможных процедурах для похудения.

Процедуры делятся на две группы. Первая из них — те процедуры, которые можно делать дома. К ним относятся всевозможные обертывания, самомассаж и ванны. Вторая группа процедур для похудения доступна только в салоне или даже в клинике. Процедуры для похудения в салонах — акупунктура, различные виды профессионального массажа, аппаратная косметология, мезотерапия. Есть и процедуры, требующие хирургического вмешательства. Например, липосакция. Ее может выполнить только хирург и специальной клинике.

Обертывание — распространенный вариант домашних процедур. В основном эта процедура направлена на борьбу с целлюлитом. В основе ее действия лежит улучшение кровоснабжения клеток и усиление обмена веществ. Обертывания прекрасно повышают тонус кожи. Смеси для проведения процедуры дома продаются в ассортименте, особенной популярностью пользуются смеси на основе морских водорослей.

Ванны — еще один излюбленный вариант домашних процедур. Жиросжигающие составы не только способствуют похудению, но и значительно улучшают состояние кожи. Ванны принимают со скипидаром, солями, содой и другими наполнителями.

Салонные процедуры очень разнообразны. Известным и популярным способом похудения являются массажи различных видов. Прямое воздействие на жировую прослойку действует как на ее уменьшение, так и на разглаживание и избавление от целлюлита. Помимо прямого контакта рук массажиста с телом, существуют аппаратные виды массажа и техники самомассажа.

Акупунктура или иглоукалывание — древний метод воздействия на организм. В восточных странах иглоукалывание сумели развить до уровня полноценной медицины. Не удивительно, что этот метод успешно используется и в целях похудения. Принцип действия базируется на снижении аппетита при воздействии на определенные точки тела.

Большой популярностью для похудения пользуются и косметологические методы. Строго говоря, мезотерапия не снижает вес, она нацелена на борьбу с целлюлитом. Под кожу вводятся специальные коктейли, которые проникают в глубокие подкожные слои и воздействуют на жировую клетчатку. Целлюлит значительно сокращается, в результате объемы тела в таких местах уменьшаются.

Самым радикальным методом похудения можно назвать липосакцию. Процедура не направлена на снижение веса. Это — коррекция фигуры, которая рекомендуется только тем пациентам, которые находятся в своем минимальном весе, но все еще имеют лишние жировые прослойки, портящие фигуру.

Подробнее о каждой из процедур читайте в специальных статьях этой рубрики. Выбрав подходящие для себя процедуры, вы сможете эффективно похудеть и улучшить тонус кожи, что дает заметный омолаживающий эффект.

Процедуры дадут потрясающий результат, если сочетать их с физическими нагрузками. Вы можете выбрать максимально комфортный для себя вид упражнений для похудения. Это позволит не только «растапливать» жир через кожу при помощи процедур, но бороться с ним изнутри, используя мышцы.

 
 

Добавить отзыв:

Включите изображения в браузере Если не виден код, пожалуйста обновите.